Kendo

Nuestra actividad:

Kendo ( Esgrima tradicional Japones). El concepto de Kendo es disciplinar el carácter humano a través de la práctica de los principios de la Katana (sable japonés). Actualmente, el Kendo es un arte marcial federado, mundialmente conocido y practicado por millones de personas.Kendo en Valladolid

Ventajas:

  • Autoconfianza
  • Concentración
  • Espíritu de superación
  • Refuerzo muscular
  • Mejora de la agilidad y reflejos

En el plano físico es uno de los deportes más completos al ejercitarse la práctica totalidad del cuerpo, es muy aeróbico y cardiovascular, potencia los sentidos, el equilibrio y la coordinación.

Además, a su práctica se añade el componente emocionante de la adrenalina, al ser el deporte de contacto más seguro gracias al alto nivel de protección del equipo. El trabajo dinámico con armadura se complementa con técnicas de Iaido o manejo de la espada mediante katas.

Desde Fitnesspark te invitamos a que pruebes esta magnífica forma de hacer deporte. ¡Anímate!