GAP

Nuestra actividad:

GAP: Modalidad de fitness cuyas siglas significan gluteos, abdominales y piernas. Practicar GAP sirve para fortalecer y tonificar esas tres partes del cuerpo, muy sufridas por la vida sedentaria y que mucha gente quiere mejorar sobre todo las mujeres. Es una forma de trabajar el cuerpo de cintura para abajo. Los ejercicios están muy localizados, por lo  que al realizar las primeras sesiones se producen muchas agujetas, pero la persistencia los llevara a resultados relativamente pronto.Gap en Valladolid

Ventajas:

  • Mayor resistencia
  • Piernas con mejor tono
  • Gluteos endurecidos
  • Cintura más definida
  • Vientre más plano
  • Mejora de circulacion sanguinea

 
Desde aquí os invitamos a que probéis nuestras clases de GAP de 30min en Fitnesspark, la motivación y constancia siempre dan sus resultados.