Combat:
Nuestra actividad:
El Combat es un ejercicio cardiovascular en el cual por medio de coreografías basadas en movimientos procedentes de diferentes artes marciales y una base musical se realiza un gran esfuerzo.
Las artes marciales o deportes que se suelen basar las coreografías, son tales como muay thai, kárate, taekwondo, kung fu, Jiujitsu, capoeira.
La música va acorde a la exigencia de la coreografía a realizar ya sea cuestión de golpes o acondicionamiento físico y vuelta a la calma.
No se requiere de equipación concreta, basta con llevar solo ropa deportiva y ganas de sudar.
Beneficios body combat:
- Entrenamiento global de todo el cuerpo.
- Se ejercitan todas las capacidades físicas básicas.
- Clase muy entretenida y divertida.
- Eliminación del estrés por la liberación de adrenalina.
- Tonificación y quema de calorías.
Anímate, ven y participa en nuestras clases de combat. Te sentirás mejor.